Ein individueller Trainingsplan ist die Basis
SPITZENTANZ MODERN: ° 9-15 Jahre
Modern Dance: Modern Dance, ursprünglich als Gegenbewegung zum klassischen akademischen Tanz entstanden, ist neben dem klassischen Ballett die wichtigste Stilrichtung des heutigen Bühnentanzes. Modern Dance lebt von einem Wechsel von Körperspannung und Entspannung und dem Erkunden der Schwerkraft (Fallenlassen und Aufrichten). Dieser Wechsel wird bewusst mit der Ein- und Ausatmung begleitet und macht Modern Dance gerade deswegen so dynamisch und ausdrucksstark.
HIP HOP: ° 8- 10 Jahre, 11- 15 Jahre, ab 16 Jahre
GoldPoint:
POWERBODY: ° Erwachsene
DANCE & FEEL: ° Erwachsene
Für alle, die sich für Spaß und Bewegung zu mitreißender Musik begeistern. Das Programm umfasst ein leichtes Ganzkörpertraining, sowie das Erlernen leichter Tanzschritte zu trendigen Musik-Rhythmen.
CardioXing: ° Erwachsene